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丹麦活动风气流行,全欧盟排名第2

发布时间:

2025-01-31 11:36

  

  按照丹麦The Copenhagen Post报导,每周活动时间跨越2。5小时者,丹麦比例居全欧盟第2。该演讲材料显示,丹麦18岁以上有53。4%,每周投入至多150分鐘于骑脚踏车等活动勾当,排行榜前3名国度依序为(54。1%)、丹麦(53。4%)及(53。1%),吊车尾的国度则为保加利亚(9%)取罗马尼亚(7。5%)。丹麦活动研究所(Idræ;ttens Analyseinstitut)所长Henrik Brandt暗示,且该国较其他欧友邦拥更多单车道收集等活动设备。该演讲另发觉,49。8%之欧洲几乎没有任何活动习惯。每周活动时间跨越2。5小时者,男性(34。5%)比例高于女性(25。6 %)。活动比例亦高于教育程度低之年。世界卫生组织(WHO),18至64岁成年人,每周须处置至多2。5小时中强度(moderate-intensity)之快走(brisk walking)等有氧活动,以推进心肺及肌肉适能、骨骼健康,并削减忧伤症风险。